バイリンガルポッドキャスト:情報の取捨選択をして、自分のアテンションの矛先を見極める

こんにちは、シアトル郊外在住の手描き作家/英会話講師のSAKURACO(@HELLO_and_GDBY)です!

フリーランスのビジネスアドバイザーYUKOさん(@amatan1982)をCOホストにお迎えして始めたバイリンガルポッドキャスト【英語を楽しみたい!Intuitive People】の第6話をリリースしました。

前回のエピソードでは、「やらなくては!」と思い込いこんでいた様々な物を切り離してみよう!というお話をしました。

今回は、意識をせずとも生活で触れる大量の情報に振り回されないために、私たちが意識している事をシェアしています!

エピソードの最後のコーナー「Omiyage Eigo」(お土産英語)で、各回の内容に関連する英語表現も紹介していますので、ぜひ参考にしてみて下さい😇

▼本エピソードを聞く▼

第4エピソードのShow Note

  • 普段の生活で溢れる情報にどう向き合っているか
  • まずはテレビを辞める
    →画面から目が離せなくなり、他の事ができないから
    →情報を消費しやすいように焚きつけるような内容ばかりで、生産性が低いから
  • 私(さくらこ)の家ではNetflixかAmazon Primeで映画やドラマを見る時だけテレビを使う
  • YUKOさんは自分とフィーリングが合いそうな人のブログから情報を摂取
    →ペーソナルな経験に基づいて「なぜ」その考えに至ったのか、という所を知りたいという価値観がベースになっている

  • 私(さくらこ)はメディアから情報を摂取するが、特定のメディアを読むのではなく、トピックから絞り込んでいく
    →メディアごとの特色に自分が影響されるのを避けたい、というのと事実だけが述べられている記事よりも、革新的な「アイディア」について知りたいという価値観がベースになっている

  • しかし自分の「価値観」だけではフィルタリングしきれない事もあるので、そういう時はアプリなどのツールを使うのも良し
  • 私がソーシャルメディア(主にTwitter)で情報過多と感じて使い出したのが『リスト』というフォローしている人をカテゴリ毎に振り分ける。(リストについてもっと知りたい方はコチラから
  • しかしそのリストを作るのが面倒くさい!!そこで、リストをサクサク簡単に制作できるアプリを使った
    (私はicotile3というアプリを使いました!)
  • 受け取らない種類の情報を決める事で、本当自分に必要な物が残りやすい
  • 情報を消費するという事は、私たちの貴重な意識や注意、集中力を同時に消費しているという事
  • 限られた自分集中力や意識を自分の価値観に沿った方向に変えていこう!と意識を持つ事が大事
  • 本日のOmiyage Eigo 
    Dig Dipper  (深掘る)
    Intention (意図、意向)

 

通勤、通学、家事、育児、などの合間にサクッと聞ける20分ほどの内容です。

ぜひ聞いてみてくださると嬉しいです!😇

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Sakuraco
それでは、今日も良い1日を!
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