Bullet Journal Workshop

🕊️ Bullet Journal Workshop｜わたしに還る、ノート時間

毎年手帳を買うのに、気づいたら白紙のページばかり。
増え続けるタスクリストを見やって、思わずこぼれるため息。
気づけば「やらなきゃ」に追われて、「やりたい」がずっと後回しになっている。
「いつかは…」と思いながら、月日だけが流れてしまう。

そんなあなたの暮らしの綻びを、ゆっくりと繕ってみませんか？

書くことが苦手でも、続かなくても、大丈夫。ノートは “完璧に整える場所”　ではなく、”わたしに寄り添うための居場所” に育てていけます。

バレットジャーナル®は、そのためのシンプルでしなやかなツールです。

実は私自身もなんとなく時間だけが過ぎていく毎日、にモヤモヤしていた時期がありました。そんなときにバレットジャーナル®と出会い、日々の小さな実践を重ねることで、少しずつ「わたしをケアしてあげる場所」としてノートが育っていきました。

いまはBullet Journal® 認定トレーナーとして、そして長年のユーザーとして学び培った知識と経験をもとに、このワークショップをお届けしています。

単なるノート術の解説ではなく暮らしに根ざした実践と、確かなフレームワークを安心して学べる場。このワークショップでは、3回のセッションを通して「わたし」の視点を取り戻すノートの使い方を、一緒に体験していきます。

バレットジャーナル®は、ただのタスク管理帳で日記でもありません。情報過多な日々の中で、「あなたにとって本当に大切なこと」を見つけ、それを大切にしていくためのノート術。書きながら思考を整理し、気持ちをケアし、暮らしにあなたのリズムを取り戻すツールなのです。

このワークショップでは、その基本から実践、そしてフォローアップまでを、3回に分けて丁寧に学びます。初めての方でも安心して一歩を踏み出し、実際の暮らしに寄り添った形で使えるようにデザインされています。

3週間後には、「わたしに還り、わたしをケアする場所」が自然と育ち始めているはずです。

もしひとつでも当てはまったら、このワークショップはきっと役に立ちます。完璧じゃなくていい。気になる気持ちが、はじめるサインです。

初心者でも大丈夫ですか？: もちろんです！「気になる」という気持ちだけで十分。最初の一歩を一緒に踏み出す場としてご活用くださいね。🕊️
スケジュールが合わず、3週連続で受けられない場合はどうなりますか？: ご安心ください。1週間空いてしまっても大丈夫です！
無理のないペースで学んでいただけるようサポートします。
以前やっていたけれど続きませんでした。再チャレンジでも大丈夫？: もちろんです！続けることよりも「戻ってこれる場所がある」ことが大切です。その安心感を、一緒に育てていきましょう。🌱
ある程度BuJoに慣れています。新たな学びはありますか？: はい！2025年にアップデートされた振り返りフレーム・フィルター設計は経験者にも深く響く内容です✨
ノートやペンの指定はありますか？: 特にありませんが、A5サイズのノート＋お気に入りのペンがおすすめです☺️🖋️

「やってみたいけど、自分に合うか不安…」という方は、まずは15分の無料相談コールからどうぞ。☺️小さな一歩が、次の扉をひらくきっかけになるかも🚪

このワークショップは、整えたり、うまくやったり、続けること…が目的ではなく「わたしに還る」ための時間と場所をつくる一歩を一緒に踏み出すことを目的としています。

書くことで「わたし」に愛とケアを注ぎ、寄り添う。そんな新しいノートの使い方を学んでみたい方は、下のボタンからお申し込みくださいね。

一緒にノートを開く日を、心から楽しみにしています。🌱

Bullet Journal®︎認定トレーナー／HELLO & GOODBY 主宰 SAKURACO