HELLO & GOODBYE

書いて、あなたの“生きる力”を思い出す

なんだか毎日モヤモヤする。
もっと自分らしい生き方があるはずなのに、それが何なのか分からない。自己啓発本を読んでみても、私はいつまでも同じ私のまま。
自分の暮らしが「キラキラ」する日は、いつ来るんだろう……。

そんな風に思い悩む時期って、ふいに訪れますよね。私がそんな時に出会ったのが、バレットジャーナルというノート術でした。

「書くこと」で思考を整理しながら、自分の生き方を少しずつ見つめ直し、人生の舵を取る習慣です。

この「書く↔︎読む↔︎問う」という毎日の実践を通じて、「私自身」はちっとも変わらなかった。でも、私の生き方が変わり、それが私の人生を動かしたのです。

例えば、夢だった本の出版が叶い、私は日本人初の公式バレットジャーナル・トレーナーになりました。
さらに、ずっと挑戦したかったお仕事のお話をいただいたり、多くの目標やアイディアの実現に至りました。

なぜこんなに多くの夢が実現できたのか？
それは、バレットジャーナルが単なる手帳ではなく

• タスクや予定を整理・精査する実用的な仕組み
• 「本当に大切なもの」を問い続けるためのサイクル
• 自分の信頼を取り戻し、人生の舵を取る力を養う習慣

が体系的に組み込まれているから。

そしてこの過程こそが、目標を達成することや夢を叶えるよりも、もっと大切だと気づきました。だってそれが「私を生きる」ということだから。

ノートとペンが、あなたの心をそっとサポートします。

あなたも、自分の人生を動かす力を思い出してみませんか？
きっと、あなたの人生を愛する強さに驚くはず。