おかえり、
わたし。
HELLO & GOODBYE は、
“Wholehearted Livingー愛するように生きる”ライフスタイルを提案するブランド。
「よく学び、よく愛し、よく生きる」ためのご自愛文具や、大人の学び場
をお届けしています。
Library
わたしをよく愛するためのお道具箱
心の棚卸しと、今できることを見つけるシート。
嬉しかった一言、大切にしたい言葉をブーケに。
小さな達成を見える化する、ごほうびジャーナル。
感情を言葉にして、自分の味方になる練習ツール。
Service
わたしと暮らしをよく愛するための学び場
Workshop
「整える」から自由になって「わたしとわたしの暮らしに愛情とケアを注ぐ」ためのバレットジャーナルの使い方を学ぶワークショップ。毎日を健やかに過ごすための一歩を踏み出したい方に。
Coaching
夢を実現させたい、やりたい事がわからない、自分を変えたいのに変われないー。そんな人生迷子から抜け出し、自分の可能性をぐんと引き出す徹底伴走コース。今度こそ自分の人生を変えたい方に。
得られるもの
Impact
書いて、あなたの“生きる力”を思い出す
なんだか毎日モヤモヤする。
もっと自分らしい生き方があるはずなのに、それが何なのか分からない。自己啓発本を読んでみても、私はいつまでも同じ私のまま。
自分の暮らしが「キラキラ」する日は、いつ来るんだろう……。
そんな風に思い悩む時期って、ふいに訪れますよね。私がそんな時に出会ったのが、バレットジャーナルというノート術でした。
「書くこと」で思考を整理しながら、自分の生き方を少しずつ見つめ直し、人生の舵を取る習慣です。
この「書く↔︎読む↔︎問う」という毎日の実践を通じて、「私自身」はちっとも変わらなかった。でも、私の生き方が変わり、それが私の人生を動かしたのです。
例えば、夢だった本の出版が叶い、私は日本人初の公式バレットジャーナル・トレーナーになりました。
さらに、ずっと挑戦したかったお仕事のお話をいただいたり、多くの目標やアイディアの実現に至りました。
なぜこんなに多くの夢が実現できたのか？
それは、バレットジャーナルが単なる手帳ではなく
- タスクや予定を整理・精査する実用的な仕組み
- 「本当に大切なもの」を問い続けるためのサイクル
- 自分の信頼を取り戻し、人生の舵を取る力を養う習慣
が体系的に組み込まれているから。
そしてこの過程こそが、目標を達成することや夢を叶えるよりも、もっと大切だと気づきました。だってそれが「私を生きる」ということだから。
ノートとペンが、あなたの心をそっとサポートします。
あなたも、自分の人生を動かす力を思い出してみませんか？
きっと、あなたの人生を愛する強さに驚くはず。
Testimonials
お客様の声
副業に挑戦し始めたタイミングで受講しました。3か月間のコーチングは正直続けられるか不安もありましたが、意外と無理なく習慣化できて、自信につながりました。
さくらこさんのコーチングは、やさしいけれど鋭くて、自分でも気づいていなかった「心の奥の願い」が言葉になったときは、鳥肌が立つような感覚がありました。
「夢は、思いがけず日常の中にあるんだ」と気づけたこと、小さな一歩を踏み出せたこと、それだけでも大きな変化でした。これからもジャーナルは私のそばにあると思います。
ーM.G（40代・She/Her・会社員）
いやほんと、これ学生の時に知ってたら…と思いました。自分の頭の中を整理する方法を、誰かが教えてくれるってありがたい。しかも、ぜんぜん強制じゃないし、押しつけもない。
仕事もプライベートも全部混ざったスケジュールをどうにか回すために始めたけど、結果、心の棚卸しができたような時間でした。
“書く”ってこんなに助けになるんだ、って、いま実感してます。
ーY.A（30代・She/Her・2児の母）
バレットジャーナルって、結局タスク管理でしょ？って思ってました。甘く見てました。いや、むしろごめんなさいって感じです。
何度もシステム手帳の乗り換えをしてきた自分にとって、ここまで自由で、でも軸がある仕組みに出会えたのは初めてかも。頭の中がごちゃごちゃしてても、とりあえず書き出せばいい。それだけで、ちゃんと前に進めるんだなって。
完璧主義とズボラの同居を許してくれる、稀有な存在です。
ーN.K（30代・They/Them・グラフィックデザイナー）
About SAKURACO
この場所を作っている人
「Wholehearted Living ― 愛するように、生きる」をテーマに、ウェルビーイングや自己成長を学び、暮らしの中で実践するための文具や学びの場をデザインしています。
好きなものは、コーヒー・本・アナログなもの・スタンダップコメディ・イラスト・手しごと・アコギ片手に開催するひとりフェス。
Journal
読みもの
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コーヒーをいれるように。一息つくように。ゆっくりと、「わたしに還る」時間を持ちたくなったら開いてみてくださいね。
