たまごっち®︎を育てるように、わたしをケアする。
今のわたしの心の状態。体の状態。それぞれを1ミリでも健やかにしてあげられるには、今この瞬間に何ができそう？というケアアイディアを、ふとした瞬間にメモできるシート🐣
日記や手帳の隅っこにペタッと貼ってお使いくださいね。
📝 ご利用について
- 100%の縮尺A5サイズです
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